УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

Информируем Вас, что, согласно приказа Министерства здравоохранения Российской Федерации от 19.03.2020 года «О временном порядке организации работы медицинских организаций в целях реализации мер по профилактике и снижению рисков распространения новой коронавирусной инфекции COVID-19», приказа министерства здравоохранения Краснодарского края от 23.03.2020 года № 1416,

с целью недопущения распространения коронавирусной инфекции среди детского населения

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕДИЦИИНСКИЕ ОСМОТРЫ ЗДОРОВЫХ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ,

А ТАК ЖЕ ДИСПАНСЕРНЫЕ ОСМОТРЫ ДЕТЕЙ С ХРОНИЧЕСКИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ

ВРЕМЕННО ПРОВОДИТЬСЯ

НЕ БУДУТ

(до особого распоряжения)

26.03.2020

Советы психолога

Ожидания мамы… которые не оправдались. 
которые вы тайно или не очень, носите в голове: 

Чтобы ребёнок занимался спортом 
Чтобы учился с охотой и хорошо 
Чтобы легко знакомился с другими ребятами 
Чтобы не стеснялся на утреннике читать стихотворение 
Чтобы не обижал младшего братика, сестру  
Чтобы слушался вас с первого раза 
Чтобы любил фрукты и овощи 
Чтобы приходил со школы в хорошем настроении 

Этот список может быть бесконечным

Опасность этих ожиданий в том, что если они не оправдываются, вы начинаете испытывать неприятные эмоции, например, злость, гнев, обиду, а потом возможно чувство вины или страха.

И когда вы в эти эмоции попадаете, они начинают вами управлять, и вы не видите выхода из ситуации… 

Пример:

Допустим, у вас есть ожидание, что ребёнок будет с любовью и уважением относится к учёбе, ведь вы так усердно в своё время учились в школе и получали от этого невообразимое удовольствие. 

И вот ваш ребёнок не оправдывает это ожидание: учится кое-как, ему вечно лень, уроки делает неаккуратно, отзывается о школе с нелюбовью, и вообще хочет, чтобы этот кошмар побыстрее закончился! 

И каждый раз, когда вы встречаетесь с ситуацией, которая показывает, что ваше ожидание не оправдывается, вы начинаете злиться, раздражаться, обижаться, бояться… 
и это сказывается: 
1.  на вашем общении с ребёнком! 
2.  на том, что вы своим состоянием и разговорами из этих эмоций ухудшаете отношение ребёнка к школе! 
3.  вы никак не помогаете ребёнку заинтересоваться учёбой, и относится к ней как-то более уважительно! 

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? 

1. Знайте своё ожидание в лицо! 

Признайтесь себе: "Да, я очень хочу, чтобы ребёнок то-то и то-то, и поэтому, когда он так не делает, я испытываю эти неприятные эмоции!"  Назовите свою эмоцию.
Понимание своих эмоций в такие моменты позволит вам не делать глупостей: 

2. Найдите свои возможности! 
Подумайте, что вы можете сделать, чтобы ваш ребёнок приблизился к вашим ожиданиям? 
Задайте себе вопрос :«Как я могу ему помочь? 
И нужно сохранять трезвый ум и помогать ему, а не злиться и орать на него! 

3. Не старайтесь идти против природы! Не подминайте, не ломайте его под себя. Постарайтесь увидеть его уникальность.
И у каждого есть свои индивидуальные особенности: 
кто-то медлительный от природы 
кто-то мечтательный 
кто-то скромный 
кто-то любит шумные и большие компании 
Есть вещи, которые мы изменить в ребёнке не можем!

Но если вы знаете эти особенности ребёнка, вы можете чем-то помочь принимая их во внимание. 
4. Не сравнивайте ребенка с собой, другими детьми – это скрытый вид манипуляции! Учитывайте это!

Сопротивляясь природе, мы только делаем хуже. 

Данный пост ознакомительный не заменят индивидуальную консультацию психолога.

Запись к психологу по тел 8 918 9499 655

Дополнительная информация в каб 120

12.02.2020

Что нужно знать о гриппе?

Что нужно знать о гриппе? 

 С подробной информацией можно ознакомиться по данной ссылке

03.02.2020