Ожидания мамы… которые не оправдались.
которые вы тайно или не очень, носите в голове:
Чтобы ребёнок занимался спортом
Чтобы учился с охотой и хорошо
Чтобы легко знакомился с другими ребятами
Чтобы не стеснялся на утреннике читать стихотворение
Чтобы не обижал младшего братика, сестру
Чтобы слушался вас с первого раза
Чтобы любил фрукты и овощи
Чтобы приходил со школы в хорошем настроении
Этот список может быть бесконечным
Опасность этих ожиданий в том, что если они не оправдываются, вы начинаете испытывать неприятные эмоции, например, злость, гнев, обиду, а потом возможно чувство вины или страха.
И когда вы в эти эмоции попадаете, они начинают вами управлять, и вы не видите выхода из ситуации…
Пример:
Допустим, у вас есть ожидание, что ребёнок будет с любовью и уважением относится к учёбе, ведь вы так усердно в своё время учились в школе и получали от этого невообразимое удовольствие.
И вот ваш ребёнок не оправдывает это ожидание: учится кое-как, ему вечно лень, уроки делает неаккуратно, отзывается о школе с нелюбовью, и вообще хочет, чтобы этот кошмар побыстрее закончился!
И каждый раз, когда вы встречаетесь с ситуацией, которая показывает, что ваше ожидание не оправдывается, вы начинаете злиться, раздражаться, обижаться, бояться…
и это сказывается:
1. на вашем общении с ребёнком!
2. на том, что вы своим состоянием и разговорами из этих эмоций ухудшаете отношение ребёнка к школе!
3. вы никак не помогаете ребёнку заинтересоваться учёбой, и относится к ней как-то более уважительно!
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
1. Знайте своё ожидание в лицо!
Признайтесь себе: "Да, я очень хочу, чтобы ребёнок то-то и то-то, и поэтому, когда он так не делает, я испытываю эти неприятные эмоции!" Назовите свою эмоцию.
Понимание своих эмоций в такие моменты позволит вам не делать глупостей:
2. Найдите свои возможности!
Подумайте, что вы можете сделать, чтобы ваш ребёнок приблизился к вашим ожиданиям?
Задайте себе вопрос :«Как я могу ему помочь?
И нужно сохранять трезвый ум и помогать ему, а не злиться и орать на него!
3. Не старайтесь идти против природы! Не подминайте, не ломайте его под себя. Постарайтесь увидеть его уникальность.
И у каждого есть свои индивидуальные особенности:
кто-то медлительный от природы
кто-то мечтательный
кто-то скромный
кто-то любит шумные и большие компании
Есть вещи, которые мы изменить в ребёнке не можем!
Но если вы знаете эти особенности ребёнка, вы можете чем-то помочь принимая их во внимание.
4. Не сравнивайте ребенка с собой, другими детьми – это скрытый вид манипуляции! Учитывайте это!
Сопротивляясь природе, мы только делаем хуже.
Данный пост ознакомительный не заменят индивидуальную консультацию психолога.
Запись к психологу по тел 8 918 9499 655
Дополнительная информация в каб 120
